-
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Hardcover book. Fitnessförlaget. 1:a ed. 2007. 128 pages.
Fine Condition. Dust jacket in Very Good Condition. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … more info
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Title
- Behåll vikten med GI
- Author
- Dalsätt, Susanne
- Publisher
- Fitnessförlaget
- Year of release
- 2007
- No of pages
- 128 pages
- Binding
- Inbunden
- Size
- 180 x 238 mm Spine width 15 mm
- Weight
- 572 g
- Language
- Svenska
- Description
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Snabb sund mat - Enkla vardagsrecept av kockl...
Hardcover book. Svenska Spel, Jack Vegas & Prisma Bokförlaget. 1:a ed. 2005. 195 pages.
ISBN 9789151846279
Condition As New. Dust jacket in Very Good Condition. Se 85 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. Omslaget sliten på kanter. Varje recept illustrerad med en hel sidan färg bild. 23 cm x 19,5 cm. 912 gram. (låda20230724-2?0). … more info
Flat rate shipping Sweden: 62 SEKSvenska Spel, Jack Vegas & Prisma Bokförlaget 1:a 9789151846279 -
Upptäckten ( innehåll : Upptäckarna ; Storman...
Softcover book. 1:a ed. 2019. 99 pages.
Very Good Condition. Bortriven den första skydds sidan ( hade egna uppgifter kanske ). Pärm sliten en aning på kanter. Bladen är nya. Inga anteckningar. 24,4 cm x 17,4 cm. 278 gram. (låda20230719-2?0). … more info
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK- ISBN
- 9789197859325
- Title
- Upptäckten
- Author
- Hessulf, Charlotte - Sandberg, Jonas - Cantú, Giorgio - Svenska scoutrådet
- Year of release
- 2019
- Language
- Svenska
1:a 9789197859325 -
SÅ SOM DINA DAGAR - en varm och generös roman...
Hardcover book. Forum. 1998. 310 pages.
Condition As New. Dust jacket As New. 23 x 16
Flat rate shipping Sweden: 62 SEKForum
Your country and preferred language.
Select your country Select languageThis website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.
Close
Welcome to the largest bookstore in Sweden
Here you will find virtually everything that has been published on the Swedish book market in the last hundred years.
- Safe payments and 21 days return policy with standard terms of delivery