-
ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
Hardcover book. Natur & Kultur Läromedel. 1 ed. 2014. 272 pages.
Very Good Condition. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137011
- Title
- ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
- Author
- Sörngård, Katarina A.
- Publisher
- Natur & Kultur Läromedel
- Year of release
- 2014
- No of pages
- 272 pages
- Binding
- Inbunden
- Size
- 160 x 235 mm Spine width 23 mm
- Weight
- 630 g
- Language
- Svenska
- Description
- Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:
*planera
*organisera
*bromsa impulser
*reglera känslor
*förbättra din uppmärksamhet
*kommunicera och hantera konflikter
Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.
Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp.
Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.
Tidningen Beteendeterapeuten
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127137011 -
ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
Hardcover book. Natur & Kultur Läromedel. 1 ed. 2019. 272 pages.
Fine Condition.
Flat rate shipping Sweden: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137011
- Title
- ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
- Author
- Sörngård, Katarina A.
- Publisher
- Natur & Kultur Läromedel
- Year of release
- 2014
- No of pages
- 272 pages
- Binding
- Inbunden
- Size
- 160 x 235 mm Spine width 23 mm
- Weight
- 630 g
- Language
- Svenska
- Description
- Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:
*planera
*organisera
*bromsa impulser
*reglera känslor
*förbättra din uppmärksamhet
*kommunicera och hantera konflikter
Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.
Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp.
Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.
Tidningen Beteendeterapeuten
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127137011
Your country and preferred language.
Select your country Select languageThis website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.
Close
Welcome to the largest bookstore in Sweden
Here you will find virtually everything that has been published on the Swedish book market in the last hundred years.
- Safe payments and 21 days return policy with standard terms of delivery
ADHD-hjälpen : för ett liv i balans Sörngård, Katarina A. Hardcover. Natur & Kultur Läromedel 2 ads from 260 SEK